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這幾天跟老公吵著想買"
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"，但礙於實體通路的價格跟CP值的都不是很優，實在是下不了手……
不死心的我正在網路上找其他替代款式的時候，意外看到了
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有在做特價，仔細研究了一下發現，
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在"台灣樂天市場"連續兩年都有獲得家電的人氣商品
想想獲得人氣商品的產品應該是不錯的，而且比實體通路賣的划算，於是我豪不猶豫就買了。昨天下單，今天就到貨，這天市場效率還真不錯，
而我這人的個性就是一拿到商品就想馬上來試用，拿到產品的當天就馬上拿來試用，效能真的有超出我的預期，
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果然是是樂天市場的家電人氣商品，到目前為止，使用上都無從挑剔阿~~~
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勸敗
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▲想擁有健康生活？除了規律的生活作息，飲食習慣也很重要。（圖／視覺中國CFP）
生活中心／綜合報台灣樂天拍賣網站導
想活得健康又長壽嗎？現代人注重養生，希望能健康活到老，遠離病痛、享受人生，而長壽的秘訣，除了規律生活作息外，正確飲食習慣也很重要！國外網站《Medical Daily》列出以下5種食物，經研究證實能減少我們的死亡率，趕快筆記吧！
1.水果、蔬菜
常聽別人說，多吃蔬菜水果更健康！一項刊登於《the Journal of Epidemiology & Community Health》的研究顯示，一天食用七份蔬菜水果以上的人，可降低整體健康風險約42%，包括心臟病、中風、癌症等。
2.富含纖維的食物
像是前面提到的水果、蔬菜，以及全穀物和豆類等等。哈佛公共衛生學院一項研究顯示，多吃健康的穀物纖維，可將癌症死亡風險降低15％，且糖尿病風險降低34％。
3.堅果／豆類
美國心臟協會指出，多吃堅果有助於心臟健康。有研究顯示，每天吃三份堅果或豆類，能提升整體健康，但因為堅果類脂肪過多，建議每周最多只能吃四份、無調味的堅果。
4.富含鉀的食物
「鉀」是很重要的營養素之一，對於肌肉、神經功能和心臟的健康都扮演重要角色。含鉀量高的食物有很多，包括香蕉、地瓜、菠菜、酪梨和豌豆，能調節人體電解質，促進神經功能，在肌肉控制和血壓方面發揮重要作用。
5.茶
台灣人愛喝茶，而茶類富含抗氧化劑，能預防自由基對人體的損害，比起咖啡，多喝茶更能降低早死的機率。
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